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簡単ダイエット|レシピ
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♪送料・代引き手数料無料♪韓国のTVショッピングでも大人気!!薬食同源に基づく本格派栄養食![キム・ソヒョン 本ダイエット 一ヶ月]

肥満治療のために開発された食事代用「韓方」ダイエット 薬食同源に基づく本格派栄養食!42種類の原料を生のまま生食(センシク)といわれる方法で配合!美しく健康なカラダづくりをめざします。 元ミス・コリア、韓方医師のカリスマ、韓方医キム・ソヒョンさんが開発した韓国のTVショッピングダイエット部門で堂々一位のダイエットフーズです。 韓国の「薬食同源」の考え方に基づき無理せず健康的に痩せることを目的とした本格派栄養食です。話題のデトックス効果もあります。 薬食同源とは…韓国の伝統的な医学(=韓方)の基礎でもあり、『食は薬』と同じで、バランスの取れた日常の食事こそが、健康を維持する基本という考え方です。 本ダイエットは、この「薬食同源」に基づき作られています。無理なダイエットは一時的に痩せるだけで、健康を損なう危険があります。ダイエットを手伝いながら、ダイエット時に不足がちな栄養素をバランスよく供給できる原料がたくさん含まれています。そのため、別途の食事なしに健康を守ることができるのです。本製品は厳選された42種類の原料を生のまま配合しています。●基本プログラム体重調節のため一番基本になるプログラムです。人間の体は昼間活動し、夜は休むようにできています。よって朝食は素早くエネルギーに変換され、夕食は脂肪として蓄積されます。食べても消費しやすい朝食は通常と同じように食べてOKですが、昼間はいつもの1/2の量に抑えましょう。夕食は食事の前に本ダイエットを食した後、軽い食事をしてください。夕食前に本ダイエットを食すことで、夕食の量が減り、摂取カロリーを抑えることができるため、夜の余計な脂肪蓄積を抑制します。 ●短期強化プログラム4日間下記プログラムを行い、5日目からは基本プログラムに戻します。体調に合わせて数回繰り返してください。1〜2日目 朝食・本ダイエット 昼食・日常食 夕食・本ダイエット3〜4日目 朝食・日常食 昼食・日常食(1/2) 夕食・本ダイエット女性の方は、体重が減りやすい生理後に始めると効果的です。 ・健康状態を考えて、無理のない範囲で行ってください。・食事は何を食べてもOKですが、なるべく自然食を選び、1食を400Kcal〜500Kcal内で抑えるようにしてください。・間食や夜食は控えましょう。お腹が空いた場合は、野菜や海苔など、低カロリーのものを食べるようにしてください。・1日に7〜8杯(1.5〜2L)の飲料水を飲むようにしましょう。・毎日30分以上の運動を平行して行うと更に効果的です。原材料名:玄米、煎った発芽玄米、アルファ玄米、モロコシ、ハトムギ、黒米、麦、サツマイモ、にんじん、カボチャ、ほうれん草、タマネギ、ケール、明日葉、霊芝粉末、冬虫夏草粉末、昆布、ドクダミ抽出粉末、混合乳酸菌、ファイバーソールII、ガルシアカンボジア皮抽出物粉末、フラクトオリゴ糖、クロレラ、分離大豆淡白、脱脂粉乳(牛乳)、混合果物抽出粉末、ビタミンミネラルミックス、タイツリオウギ抽出粉末、ウチワサボテン抽出粉末、ウコン抽出粉末、結晶加糖、精製塩、ビタミンA混合粉末液 栄養成分表示(1包(40g)当たり)カロリー105Kcal 脂肪1.3g(2.0%) 炭水化物17.5g(5.3%) 粗蛋白質6g(10.0%) 食物繊維10g ナトリウム80mg(2.2%) 1回の推奨摂取量の基準表示(1包(40g)当たり)ビタミンA216ugRE(30.8%) ナイアシン 4mg(30.7%) ビタミンB1 0.31mg(31.0%) 鉄分 5mg(33.3%) ビタミンB20.42mg(35.0%) 亜鉛 2.11mg(17.5%) ビタミンB6 0.53mg(35.3%) カルシウム 151.4mg(21.6%) ビタミンC17mg(30.9%) 葉酸 250ug(100.0%) ビタミンE 3.36mga-TE(33.6%) 注意事項:・本品は身体の具合によって反応に差が出る場合もあります。・推奨摂取量及び摂取方法を守ってください。・開封後は早めにお召し上がりください。・品質の保護や維持のため、他の容器に保存しないでください。・7歳以下のお子様が摂取する場合は、保護者の指導や監督の下で摂取させてください。・妊婦・授乳婦・病気などで治療中の方、製品の原材料にアレルギーをお持ちの方は、専門医と相談したり、顧客相談員にお問合せください。・粉末のままでは食さないでください。・包装の切断面による怪我にご注意ください。・賞味期限が過ぎた製品は摂取しないでください。 内容量:一週間用 40g×6袋一ヶ月用 40g×30袋

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